Detsember 2016, nr 11
FOTO: Freeimages.com
Salat on hea söök, mida tööle või kooli kaasa võtta.

Mida õhtusöögiks valmistada on ilmselt küsimus, mis vaevab aeg-ajalt paljude inimeste pead. Veelgi raskem küsimus on aga, mida süüa lõunaks nii, et toit oleks ka tervislik. Toitumisterapeut Siret Saarsalu jagas soovitusi. 

Tartu ülikoolis keemiat õppinud ja nüüd toitumis­terapeudina tegutsev Siret Saarsalu rääkis, et tervislik toitumine on väga laialivalguv mõiste ja üheseid soovitusi on keeruline anda. Lõunasöögiks soovitab ta ikkagi süüa praadi või suppi.

Telli voog RSS - toitumisterapeut
Telli voog RSS - toitumisterapeut